دسته بندی
ظرفیت تمام شد!
مبحث چهارم
مبحث چهارم
تمرین - چهارم
3 طرح از بالا تنه مردان با عضلات مشحص در حالتهای مختلف به شرح زیر بکشید.
1 حالت از روبرو
1 حالت ازنمای سه رخ یا مایلی
1 حالت از نمای خلفی
2 طرح از عضلات بالاتنه زنان از نمای روبرو و خلفی بکشید
1 حالت از روبرو
1 حالت ازنمای سه رخ یا مایلی
1 حالت از نمای خلفی
2 طرح از عضلات بالاتنه زنان از نمای روبرو و خلفی بکشید
مبحث پنجم
مبحث پنجم
تمرین - پنجم
5 طرح از فرم های ساده بالاتنه قفسه سینه و شکل ساده اتصال سرشانه به آن را از روی مدل و عمس در برگه شفاف یا با استفاده از میز نور بکشید.
3 نمونهتمرین از چرخش های گردن طراحی کنید.
1 حالت از استخوان کتف را نمای خلفی دستها رو به جلو بکشید.
1 حالت از استخوان کتف نمای خلفی دستها به طرف بالا بکشید و به تغییرات آن توجه کنید.
3 نمونهتمرین از چرخش های گردن طراحی کنید.
1 حالت از استخوان کتف را نمای خلفی دستها رو به جلو بکشید.
1 حالت از استخوان کتف نمای خلفی دستها به طرف بالا بکشید و به تغییرات آن توجه کنید.
مبحث ششم
مبحث ششم
تمرین - ششم
10 حالت متنوع دست از بازو تا مچ را طراحی کنید.
مشاهده بیشتر
نظرات
لطفا برای ارسال یا مشاهده تیکت به حساب خود وارد شوید
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.